等拿到HPV检测阴性的化验单，我才有勇气说出来这件事。去年因为月经问题检查出来HPV52阳性，当时真的有一种崩溃的感觉，可是我知道自己不能倒下去，我没有告诉任何人，也问过好几个医院的医生，得到的答案基本上都是hpv没有特效药，想要转阴主要还得依靠自身的免疫力清除~~免疫力上不来，就算是转阴了，也有极大可能性再次感染的，提升免疫力就成了最重要的事情了。
对于hpv阳性和提高免疫力我还是挺迷茫的。就怕自己耽误病情造成更坏的结果，于是又去了省级更好的医院看妇科，医生说让我做个活检，我就做了，还好不疼，几天后结果出来了是宫颈炎，医生说没有病变转阴不难，叫我放宽心好好治疗就行，给我开了诗优克硒片提高免疫力，还有抗hpv敷料。诗优克抗HPV敷料主要成分为酸酐化生物蛋白表面富含带负电荷的氨基酸，可有效结合HPV病毒颗粒从而阻断HPV感染，卡波姆具有良好的粘合性可将失活的HPV包裹并排除，同时还能够覆盖于糜烂受损组织起到隔离、阻止创面感染修复创面的作用。两者相辅相成达到降低HPV病毒载量，阻断HPV病毒感染，从而防治HPV病毒引起的宫颈病变。在国内攻克了hpv无药可治的难题，通过多种途径已经让众多用户实现hpv的阳转阴。不仅可以利用生物蛋白阻断hpv病毒进入细胞，防止疾病恶化；而且可以杀灭游离在外的hpv病毒。此外，还可以辅助治疗妇科炎症，修复免疫环境，一定程度上预防复发。
诗优克硒片是帮助提高免疫力的，选用的是酵母硒并采用日本超微快涔技术，使肠道更易吸收增强抵抗力，与此同时酵母生长时，硒与酵母体内的蛋白质和多糖结合转化成生物硒，酵母还富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，坚持补充不仅可以对抗HPV感染，还能养护宫颈，增强子宫抵抗力，和内部粘膜修复能力，预防宫颈病变的出现。能够促进身体各项机能的稳定运转，可以稳定组织系统的活跃性和免疫性。其中的硒元素还对免疫有辅助帮助，调节免疫细胞，增强身体的抵御力。可以促进T淋巴细胞自然杀伤细胞、吞噬细胞的增殖、分化，提高免疫细胞的活性。
回家之后我为了提升免疫力，我主要做了这几方面的事情：
1、健康饮食:不吃辛辣刺激、肥甘厚味的食物避免饮酒和甜食，多吃鱼肉蛋奶这类富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃反季食品尽可能的自己做饭，自己研究提升免疫力的食谱。
2、增加运动:每天走两公里左右，周末会增加运动量，平时跑跑步，跳跳绳，做做健身操什么的。
3、日常生活:规律的作息和充足的睡眠对免疫力的提升很重要，这一年保持在晚上11点前睡，早上七点半起床做点简单的早饭，吃了去上班。
4、调整心态:以前因为太心急了，也走了弯路，重新调整心态后，不再人云亦云，听风就是雨的乱尝试，也没排斥，庆幸的是遇到靠谱的，管用的药，效果挺好的，用了三个月。所以说人遇事要理性，保持好的心态太重要了。过程是艰辛的，但结果是极好的，我终于转阴了。
虽然转阴了，增强免疫力和保持健康的生活方式是不能松懈的，日常的护理也准备提上日程了。把这段经历说出来，我整个人都轻松了很多，希望也能激励到大家，愿所有姐妹都能远离 HPV阳性。
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