你的腰椎间盘突出已经压迫到神经了。这个疾病，医院治不好的，无论病情轻重，无论你花多少钱，医院最后都会忽悠你去做手术，做了手术还是治不好。主要靠自己养，多躺，多散步，禁房事。不要久坐不动，不要久站

保守为主。对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复

治骨先治筋，筋强骨自壮。保守治疗，方法独特。掌握其中的道理，这些不是难题。

腰椎滑脱了

滑脱还是移位？

鲋蒉

老哥，康复了没，我跟你症状一样，L5S1左边外侧型突出

单杠锻炼效果明显，手力量不够可以试一下淘宝店牵立舒医疗器械店，了解一下单杠腰椎牵引器，15天无理由退货，我周边好几个朋友恢复后坚持锻炼后遗症都没有，试试有意想不到的效果