从目前发现的注意事项来推我发生糖尿病的原因：
注意的有三项：1、纯素 2、不喝茶 3、一定要消化。
那么在我第①阶段时，也就是发生糖尿病前，吃的多，不消化，喝茶多。身体承受了超过身体能承受的，慢慢就不行了，最后罢工，因为没办法了。第②阶段，因为把食物总量降下来了，给身体一定的不超极限，所以有所恢复。第③、④阶段因为吃素对身体的伤害更小，食物更容易消化，从而让身体获得更多的休息，所以糖尿病在缓慢逆转。第⑤阶段，因为吃素后感觉已经差不多好了，所以敢于吃一般糖尿病人绝对不敢多吃的甜水果，那可是一天吃好几斤的哦。这样，因为水果的利用率是超过90%，身体负担进一步减小，更加恢复，特别是辟谷更加清理了身体一些毒素（这个不建议其他人尝试）。第⑥阶段，也是目前正在进行了，进行有监控（经常查尿常规，试纸）的多吃，恢复体重。
通过经历，我认为，我糖尿病的发生是由于吃的太多，导致身体不消化，从而整个消化吸收系统罢工所致，一旦停止伤害，身体强大的自愈能力就会发生应有的作用。

有几点思考：
1、廋的原因。
分为两类，
1.1 糖尿病时，身体机能还未恢复，糖分还不能利用，反而需要排除体外，所以需要分解体内脂肪为必须要糖的器官提供能量，导致消瘦。
1.2 吃的少了，不能满足能量供应，就算是没有糖尿病也会廋。比如我在吃素和吃水果期间，其实都没有吃够，就算是那时糖尿病已经差不多恢复了，因为吃的糖太少也会廋。
2、吃肉好不好不谈，吃肉至少会加重身体的消化负担。
身体对吃肉的利用率是最低的，我好像记得是40%不到，而水果大概是92%，素食在中间。按照书上所说，肉食在肠道呆的时间最长，一个人体温度的发酵会导致时间越长毒素越多。
所以，从身体负担角度，不吃肉肯定是有利于身体的休息，而休息越多是不是身体就越容易恢复呢。
很简单的例子：当病了没胃口时，想不想吃油腻的东西？那为什么清淡的就可以吃下去呢？那是不是表示油腻的东西其实对身体不好呢？既然不好，为什么在平时非要用口腹之欲去伤害身体呢！
3、多吃应季新鲜水果有利于身体健康。
这个不多说。我目前是在饭前30分钟尽量多吃水果，如果等以后胖了也可以以水果为主。
4、喝茶对我来说不利于消化
喝茶是很好的，从介绍来看，多种微量元素、多种酚类、各种人体必要元素、社交、享受。特别是享受这一项，我这几年一直喝岩茶，然而正宗岩茶是不容易买到的，所以很多人退而求其次喝生普。
但，对于我这个个体来说，或许是由于从小不喝茶吧，所以身体应该是不适应，至少目前是不适应，特别是晚上喝了不消化。查资料，说茶碱（咖啡因），碱性，胃酸是酸性，如果我的胃酸不太多，那会不会让我由于胃酸少从而不消化呢？又查资料，说胰腺和胃相表里，中医也不懂，反正脾胃、胰腺是一套消化吸收系统吧，一个链子上的，一个有问题另一个有问题应该是很正常的。
喝茶我只是个例，对其他人情况可能完全不同。
5、我最近学习吃素、食果、食汁、辟谷等的心得，以给其他人参考。
5.1 吃素：只要吃好，不用担心营养不够。推荐《非药而愈》。
5.2 果食、食汁：一般人做不到完全的只吃果食，但尽量多吃可最大程度有利于健康。但要想要水果来满足热量，需要3-4公斤，甚至更多。如果感兴趣自己去找相关资料。
5.3 辟谷：不推荐一般人。
6、总结：
6.1 核心原则：只要让身体休息并得到恢复，什么病都容易好。
6.2 个人经历不可复制，只要审视自己的生活，得出为什么得病，应该从哪里方面入手改变并坚持实施体会效果，再根据效果不断反思和调整，健康就可以抓住。
6.3 重要提醒：想随波逐流是最容易的，因为不需要任何努力。

您好！楼主。我老父亲也是糖尿病，发展成为烂脚。估计是年龄太大了。不好恢复了。推荐一种淘宝上（长泰灵，易涂灵）这两种抑菌效果超好。。。我发誓，我可不是卖药的。。。也是因为老父亲的脚烂长不好，住医院里花了近2万左右，躺了两个月都治不好。。。我也是出于无奈在百度上问的，感谢那位好心人。自从用了这个药，已经两年没有进过医院里。。。希望更多的人能看到，帮到更多的人。。。

酵素泡糖尿病足挺好的

楼主善于思考，勇于实践，最终获得了真健康，恭喜痊愈。

喝茶导致我血糖会升高的原因猜测：
今天在一个听书网站听 凯西自然疗法健康手册，听到了减肥和咖啡之间的关系问题，终于明白了为什么喝茶对我的血糖有影响，甚至通过分析我认为我的糖尿病最后的稻草就是喝茶多了，但不能怪罪喝茶，只能说自己以前的生活习惯太差了。甚至是好事，因为我彻底改变了我的生活习惯。
原文：咖啡因刺激肾上腺皮质，使其产生更多的激素，反过来又使肝脏将糖原分解为葡萄糖，使葡萄糖流入血液，这就是为什么一杯咖啡可以使你提神的原因所在。麻烦就在这里，因为胰岛无法区分喝咖啡与吃食物的区别。
（这句话应不是凯西说的，应是其他人）
分析：茶也是咖啡因，如果喝的太多，可能就不停刺激胰岛素，从而让过劳工作而出问题，当然和本身体质有关。
另外，也解释了为什么我现在一喝茶血糖就高一点。