貌似卡在100斤的瓶颈已经一年了,每次想冲进2位数的行列,可都好艰难,好像体重定格了一样。然后放弃,然后体重徘徊在105,然后再减,然后又卡在100.好像100斤是我的一个诅咒!
这次下定决心再突破一次,全力地突破!听说只要熬过这个平台,就可以迎来新的一次减重期~~
目前的情况是。
1米56
49.6kg
腰围:68cm(我的腰很粗,所以减腰是永恒的话题)
这次下定决心再突破一次,全力地突破!听说只要熬过这个平台,就可以迎来新的一次减重期~~
目前的情况是。
1米56
49.6kg
腰围:68cm(我的腰很粗,所以减腰是永恒的话题)









