本人183身高，体重3.31日是180斤，今早是169斤，20天瘦了11斤，但感觉脂肪含量还是很高，感觉脂肪没减少，目前只减脂，准备到140斤再增肌，到底是怎么回事啊，还是大肚子，其他地方脂肪也是很多
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