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服气辟谷是什么?

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辟谷需要注意什么?服气辟谷是什么?


1楼2022-04-20 10:17回复
    服气是吸气到丹田然后憋10到20秒慢慢突出 反复重复10多分钟 就是吃空气让胃里满满 配合打坐更好


    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2022-04-20 12:29
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