求问各位林李【羽毛球吧】_百度贴吧

06月02日漏签0天

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求问各位林李

只看楼主收藏回复

感觉自己后场高远球打不到位，想跑步的时候在手上绑沙袋，有没有用

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-04-19 13:46回复

矫正动作比较合适

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2022-04-19 14:42

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不感兴趣

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如果楼主动作发力都没问题，可以进行专门针对羽毛球运动的力量训练。

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2022-04-19 15:01

收起回复

没用，因为这是一个链式反应，要找到真正的原因

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-04-19 16:02

一个正常男人高远打不到位，基本是发力有问题不是你力量不够

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2022-04-19 16:58

你看很多不到十岁的小女孩都可以打到位，就会明白和力量关系不大

IP属地:上海

来自Android客户端8楼2022-04-19 17:07

建议看看8，9岁的小孩全场高远球对拉视频，发力好才是重点，力量一般人不可能不够

来自Android客户端9楼2022-04-20 09:21

挥拍矫正动作吧，靠蛮力打球很容易打出一身伤痛

IP属地:湖南

10楼2022-04-20 11:24

不感兴趣

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挥拍动作和转体

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2022-04-20 12:19

发力对了10岁就能打到位

来自Android客户端12楼2022-04-21 09:24

不建议，容易受伤不说，问题还解决不了

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2022-04-21 11:49

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