谈不上历程吧，
先自我介绍下，我现在在读研究生，学理科的，从小不怎么喜欢锻炼，说实话，体质挺一般的，只是时不时的打乒乓，还有点基础，别的项目，就不怎么回了。
这学期回来，先是练起了俯卧撑，最开始20,20的，慢慢加量，但也是按组算，现在能做到每天150，半小时。在这过程中，感受到了运动的乐趣，身体也强壮了些。
这半个月，通过和同学一起，开始了跑步，由于底子不行，最开始跑一圈多就喘不匀，现在好多了，能跑7圈，学校的体育场不标准，能有2000米了吧，当然，不能和咱们这以公里记的比了，但我认为，在运动中开心最好，体会生活的乐趣。
算是报名帖吧，以后会把跑步记录在此，希望大家多交流~