发现身上有结节，比如说肺结节，乳腺结节。
在生活中，要做到以下几点。
第一，改变饮食结构，以植物性食物为主，多吃一些蔬菜，杂粮。
第二，要进行有效的运动。改善身体的免疫机能。
第三，保证充足的休息以及睡眠。
第四，压力控制，释放压力。不要让自己长期处于高精神压力的状态。
第五，一定要戒烟限酒。
做好这几点，对我们的身体健康有非常大的好处。