岔气怎么解决呢【跑步吧】_百度贴吧

07月29日漏签0天

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岔气怎么解决呢

只看楼主收藏回复

我跑了大概两百公里了，还是经常岔气肚子疼，试过一些调整呼吸的，还是疼。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-04-15 14:05回复

你干嘛张嘴跑？

IP属地:北京

2楼2022-04-15 14:10

收起回复

不感兴趣

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降速，按着疼痛的位置，跑一段会好转。要不干脆停下，又不是比赛，改日再战

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2022-04-15 14:13

跑的太快了吧？

IP属地:韩国

4楼2022-04-15 14:41

收起回复

热身不充分吧

IP属地:天津

5楼2022-04-15 16:27

收起回复

跑前吃饭了？

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2022-04-15 17:41

收起回复

我跟你一样，连续跑了一周，现在快一月了，肋骨还疼

来自Android客户端7楼2022-04-18 16:04

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