坚持半年，低密度脂蛋白5.3到3.7【高血脂吧】

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送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2022-04-14 18:09回复

1每天运动40分钟，跑或者游泳
2每天一顿减脂餐
3每天晚上正常应酬，一般就喝大酒，少夹点菜
4焦虑还是一直焦虑，压力也大
5偶尔，一周一次放纵吃下，比如一次1公斤牛羊，肯德基，吃撑为止
6计划以后喝点减脂茶，或者吃点鱼油

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2022-04-14 18:12

不感兴趣

开通SVIP免广告

这半年压力是真大

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2022-04-15 17:10

以前低密度高吗？

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-04-15 20:13

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