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水+全季透:幸存者告诉我们,减肥不是太困难

只看楼主收藏回复

不要跟我讲什么他们一点不吃饭压力大什么的,MM们注意了,减肥算然困难,但一切皆有可能



1楼2010-05-25 09:09回复


    2楼2010-05-25 09:10
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      2025-09-04 09:51:57
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      重点:Jerri。小腹脂肪不用愁



      3楼2010-05-25 09:18
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        4楼2010-05-25 09:18
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          • 118.251.203.*
          我昨晚还在想这个问题呢!!!R叔瘦的真的变了一个人。
          我昨晚在公园里走了1圈,今天还要走!坚持!加油!


          5楼2010-05-25 11:10
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            • 121.33.190.*
            其实减肥必须节食的。
            自己亲身经历,过早不食,三周,瘦了16斤。早餐吃好,对身体没什么影响的。


            6楼2010-05-25 11:19
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              • 121.33.190.*
              三周后,胃变小了,食欲也小了。不要暴饮暴食,可以保持的。


              7楼2010-05-25 11:24
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                回复:6楼
                6楼正解,我坚持每天跑步1小时跑了两年,吃得越来越多,后来长得越来越敦实。
                我要是坚持喝一个星期稀饭腰能瘦两圈


                8楼2010-05-25 11:34
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                  2025-09-04 09:45:57
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                  boston rob



                  9楼2010-05-25 11:39
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                    这么敦实的小伙成了猴子了



                    10楼2010-05-25 11:40
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                      Taj:黑mm们真的无所谓自己镜头形象啊



                      11楼2010-05-25 11:43
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                        裤子以前穿14号现在估计穿8号



                        12楼2010-05-25 11:45
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