用雅塑奥利司他胶囊最需要的就是耐心，因为它不是什么催吐催排泄的强力减肥药，而是通过排除身体多余油脂的方式抑制脂肪的形成，所以我在刚开始用它的半个月里效果不是很明显，但是偶尔大餐之后排油效果是真的蛮吓人的。而且时间用久了之后，随着身体脂肪的消耗，又没有新的脂肪形成，所以自然就瘦了下来，真的是一个不注意就变成了小瘦子。