一开始可以盯着墙上的某个黑点，集中眼力地去盯
然后突然将视线移到另外一个黑点，用最快速度锁定
久之眼神可以提高

其实，这个和眼力关系不大，是手感问题。   熊猫剑

捉只苍蝇看他飞

我能抓到苍蝇.就不用看着它飞了...是移动中的，就像别人拿东东打你，

最简单的方法 随时可以做     两眼盯住食指 然后食指来回移动 在不扭转头的情况下最大限度的移动手指   眼睛一定要全神贯注    手指速度也可以加快     
还有就是早晨洗脸的时候把水使劲往上泼     眼睛不要闭   频率很快的往脸上泼水

貌似回答的还很全！

悟本说吃绿豆

养肝