道德经上说：“载营魄抱一，能无离乎？”
其中“营”即是魂。追求“魂魄抱一”的过程就是所谓的修道！那什么是魂，什么又是魄呢？
魂是个性、性格、记忆；魄是本我、本能、本性。魂魄共同构成人的精神体......魂与个人的思想关联，而魄则与身体关联。白天清醒，魂在起作用，指导人做事、行动；夜间入睡，魄在起作用，维持人的呼吸、心跳等基本体能特征。
魂有知无觉，受人情拖累，随世事变迁，悲喜不休；魄有觉无知，与客观世界相连，亦是客观世界，却默默无言.......人往往会随魂而动，尝尽世间百态、人情冷暖而不知悔改.......魄在一旁冷眼旁观却也不得不随人而动，在客观世界中孤独的流浪，没有终点......
将人的个性与客观世界的共性交融，即“魂魄抱一”。是道家实现人与自然的完美融合，追求天人合一：“天即是人，人即是天”的根本，这更是道家明悟自我、对自我的追求。
以上仅是个人的浅显认识，不喜勿喷，喷也不回，还装没看见，切记，切记。