之前最远跑10公里，本来今天想跑11-12公里这样的，之前穿的是钩子的invincible，天气热了换了之前穿的索康尼菁华11，跑着跑着感觉节奏就不太对了，好像引导着前掌着地，跑起来就会快一些，心率也比平时好一些，而且有点震膝盖，果断停下来了。体重82公斤，看来还是得穿缓震好的鞋子，等着618蹲一波胜利再换鞋了。