强直蚂蚁—强友公益！
强直康复三部曲，查，养，治！
查，找炎症诱因和源头，养，对强直有害的习惯改，认知不同的学，吃好喝好玩好，心态最重要，
治，强直以外的疾病先治好，针对强直用药更有效。
大家都在找怎么治，我的感悟就是不养的话，治了也只能算控制并不能脱离药物，所以养排在治的前面。那怎么养，这个就是要了解自己的身体，找出炎症诱因，针对性的养，所以查又排在养的前面。这一套流程，就像造楼打地基一样，路程越清晰就越接近断药康复。