新手请教个问题【山地车吧】

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之前跑步10公里膝盖都没事，有一次山地车骑的太猛（或许骑行姿势不对），左腿膝盖内侧疼痛，已经过了大半年还是疼，走路不影响，有什么办法能改善吗

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2022-04-08 08:37回复

还有几个小问题，希望大神请教下
山地车要买码表吗，感觉山地车骑不快，买码表好像无用
车把上的牛头把要卸掉吗，感觉卸掉颜值更高，也安全？

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2022-04-08 08:40

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不感兴趣

开通SVIP免广告

腿可以做做拉伸，缓慢自然的伸直弯曲，看看有没有改善

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2022-04-08 08:58

你得去医院

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2022-04-08 12:18

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我之前骑公路车跑平路一年多膝盖受伤疼了一年多，后来吃台湾永信氨糖药吃了6瓶膝盖好了，现在降档骑行很少跑平路，每天爬山膝盖没事了

IP属地:广西

5楼2022-04-08 17:57

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