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如何挑选跑步机?跑步机健身器材挑选

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首先,要考虑清楚你的健身目标。无论为了提高比赛成绩、或身体健康、或健身、或复健,清楚你到底要用跑步机干什么,可以帮你选对要买的机型。
其次,考虑预算。投资在更昂贵的机器上,可以为你带来更坚固的器材、更长的保修部件、更大的跑带、更快的速度和更陡的坡度。但如果你的健身目的并不再较新较好的机器功能,那就选个更便宜的机器呗。
家用跑步机选购技巧2买跑步机前
买前先上机亲自试一试非常有必要。下面是我们总结的“先试后买”注意事项:
•跑台的缓冲和减震功能感觉舒服吗?
•当你快走或跑步时,脚会碰到马达盖吗?
•站在跑带侧边能大致看清控制面板上的内容吗?
•显示屏清晰易读吗?
•控制面板操作方便、简单吗?
在缩小了选购范围后,还有些其他事儿需要在买单前考虑清楚。
跑步机都很重,所以问清楚运送事项。搞清楚商家是否负责安装,就算你是经验丰富的消费者,要想自己DIY装机也是非常棘手的。另外也要问清是否包含、或会另外收取额外的费用吗。当涉及到保修,找那种三至七年零件保修,或至少一年人工服务保修的品牌。很多跑步机都是建材终身保修的,你要特别注意马达保修的年限。家用跑步机选购技巧3跑步机机型
电动跑步机的基础设计前提都是一样的:一条由电动马达驱动的跑步带。但价格区间的高低,决定了不同的附加功能和设计,这里我们以价格、和是否可折叠作为参照来细分。
经济型可折叠跑步机
这种机型的跑带较短,但对快走而言是足够的。显示屏包含速度、距离、时间、卡路里燃烧等数据,也有放置水壶的托架。这种机型一般不包含心率胸带或心率程序等。
优点:如果你较主要的健身方式就是快走,那这种经济型机型就足够了。
缺点:经济型机型一般使用轻质材料制成,所以感觉不是太稳,对跑者而言跑带也相对较短。
可折叠跑步机
一般来说,这种机型相比经济型的功能更多,更丰富的锻炼模式,也有心率监测的功能。有些跑步机还包含心率胸带。
优点:建材更坚固,适合经常性的锻炼。
缺点:对步子比较大的跑者而言,跑带可能还是有点短。
家用跑步机选购技巧4跑步机功能
跑步机制造商想尽办法,使锻炼不那么单调,使之更有趣。而你的任务:就是确定哪些功能是自己需要的,别为了你不在乎的功能买单。
打个比方,想想你的锻炼风格。你愿意从锻炼里分心吗,或者你享受自己规划健身计划,给自己创造挑战吗?如果是前者,娱乐功能和自动化程序需要优先考虑;而对后者,较大速度、坡度设置、心率监测和间歇训练程序应优先考虑。请记住,跑步机只是个让你大步迈向心肺健康、身体强健的工具。目标明确后,再来考量哪些功能对你来说更重要。


1楼2022-04-04 14:18回复