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我为什么控制不住自暴自弃

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我好自卑，好抑郁，好压抑，不要手淫啊，真的下地狱
来自iPhone客户端1楼2022-04-02 14:12回复
    兄弟我也是，自卑敏感，只有自己能救自己啊！
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2022-04-02 21:56
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      2025-07-30 08:53:20
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      没有人的戒色之路是一帆风顺的，每次破戒要及时总结原因，多看戒s文章提高觉悟，加油！
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-04-02 21:59
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        因为你认同了思维就是自己，兄弟可以去看看《当下的力量》这本书，所有的不快皆来自于自己对思维的认同。
        来自Android客户端5楼2022-04-02 22:12
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          加油啊
          IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2022-04-02 22:38
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            谢谢大家，加油
            来自iPhone客户端11楼2022-04-03 00:25
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              加油，兄弟；建议您有时间多运动，多参加社交活动，培养1-2项兴趣爱好，当你把精力投入到自己喜欢的事情上就不会再去想这些乱七八糟的东西了
              IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2022-04-03 00:28
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                加油
                IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2022-04-03 00:45
                回复
                  2025-07-30 08:47:20
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                  戒油子了，一心戒色自律没什么不能戒除
                  来自Android客户端17楼2022-04-03 06:58
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                    在家等死也不会邪淫
                    IP属地:江苏来自Android客户端18楼2022-04-03 12:16
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                      看下终极戒撸法，自己搜狗！
                      来自Android客户端20楼2022-04-03 15:42
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                        加油
                        IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2022-04-03 15:51
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