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在不戒烟 离挂掉就不远了!!

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我以前戒过一次烟,甚至还坚持了一年多,破戒的托辞的理由就不说了。现在开始,一次戒断!欢迎大家监督!!我一定每日打卡!
注:本人今年35,烟龄14年,目前已经每日两包多,身体机能明显大幅下降,为了健康,必须戒烟!!


删除|1楼2010-05-23 11:16回复
    今天凌晨五点抽完最后一课烟,我把剩下的十几颗烟都泡在一个扎啤杯子里面,放在桌子上面欣赏。刚才又把所有的和烟有关的东西都收拾到一个袋子里面了,有空送人。


    删除|2楼2010-05-23 11:44
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      2025-12-25 00:45:18
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      7个小时没有吸烟了,继续。


      删除|3楼2010-05-23 11:45
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        9个小时了 目前没感到什么不适,吃了半天瓜子了,口干舌燥的。


        删除|7楼2010-05-23 13:55
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          14小时 有点烦躁


          删除|16楼2010-05-23 19:01
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            15小时半


            删除|17楼2010-05-23 20:24
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              18小时,感觉尚可


              删除|21楼2010-05-23 22:44
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                加油加油


                删除|23楼2010-05-23 23:00
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                  2025-12-25 00:39:18
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                  好多人都失败了啊 我可不能再来次了!!


                  删除|24楼2010-05-23 23:16
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                    顶起


                    删除|25楼2010-05-23 23:37
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                      20小时,没啥问题


                      删除|26楼2010-05-24 00:30
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                        30小时了,似乎挺容易哈


                        删除|27楼2010-05-24 10:05
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                          33


                          删除|30楼2010-05-24 13:00
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                            45小时了 不难


                            删除|32楼2010-05-25 02:02
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                              2025-12-25 00:33:18
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                              56


                              删除|34楼2010-05-25 12:55
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