健身动作不规范怎么办呢_健身吧_百度贴吧

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健身动作不规范怎么办呢

只看楼主收藏回复

由于自己没有长时间健身也不知道健身的主要动作

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2022-04-01 16:36回复

你这个问题我们怎么回答

来自Android客户端2楼2022-04-01 16:41

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不感兴趣

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网上很多教学，只是看视频和实际练起来又会有些不一样，慢慢尝试吧

来自Android客户端3楼2022-04-01 17:13

收起回复

我只知道你颜值很高啊

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2022-04-01 17:56

找教练，不要网上随便乱学，动作错的时间久了不容易改正

IP属地:西藏

来自iPhone客户端5楼2022-04-01 17:58

楼主真美

IP属地:黑龙江

来自Android客户端9楼2022-04-02 06:57

我也有这个困扰，只能网学揣摩

IP属地:江西

10楼2022-04-02 08:23

找我，我俩去房间我帮你矫正

IP属地:江西

来自iPhone客户端11楼2022-04-02 09:16

不感兴趣

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一般脱光衣服后。大家都会教你的

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2022-04-02 13:41

我也是，前期还是需要教练

IP属地:重庆

来自Android客户端13楼2022-04-02 14:06

我也是这样，前期还是需要教练，光看别人练不行，没有人纠正你的动作是否规范。

IP属地:重庆

来自Android客户端14楼2022-04-02 14:08

手机不知道看视频吗看不下就花钱请私教 300一课多请几次就练正常了没钱就让私教打个友情炮

IP属地:广西

15楼2022-04-02 14:13

来自Android客户端16楼2022-04-02 15:01

我认为，健身能出一身汗就行。练练腹部，活动颈椎

IP属地:广东

来自Android客户端17楼2022-04-07 03:22

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