本人个头不高。1.7吧 多算了1.5CM。哈哈。体重重了 长肉了=。= 估计很长时间不运动了。57KG了吧。
我一直以为 象我这样的人人才，在很多情况下 绝对不是大块头的对手，不过上次看了一个视频。太强悍了。我不是要有多大的力量，但是那个人的敏捷度 弹跳力 太恐怖了。虽然他还多才多艺，我只要一个敏捷的身手即可。当然力量也是必要的。其实读书期间 我也有注意锻炼 ，不过现在不锻炼了。因为那些长肌肉的都特别容易早死。而且我心率异常 无法做剧烈运动。崩溃啊。其实我不喜欢长跑。1000米内 倒可以接受。俯卧撑 以及 仰卧起坐 哑铃这些都可以接受。但是这个长肉。而且让人容易早衰。我虽然不想有多少强壮的身体。但是一定要健康，所以长跑不错。不过感觉还是无法锻炼出 敏捷力。说不上飞檐走壁，至少能完成跑酷多项动作。（不是我喜欢跑酷，有还是有点讨厌这个的。因为这个太装逼）。有了这个条件还是学点搏击把。因为社*会动*荡。小偷都带*刀的。即便制服不了小偷，被*刺*几刀不死也行的。这样能更好的保护周边的人。武术搏击也行。不过中*国武*术太花拳，恶心。国外拳击 无聊之举，日韩的太装逼 更加恶心。所以我只想在体能以及力量 敏捷上增强。这样对付一般之辈足矣。即便打不过 咬都咬死他。平时的作息时间是：早上8.30上班 到下午17.10下班。期间基本没什么休息时间 不是工作就是吃饭。一直坐电脑面前。如何才行。另外少花钱。每天的基本消费控制在20元。所以运动所需的营养费嘛 =。= 非常之可怜了。不然这样下去 不如回家休息。反正工作的钱 都送还给了世界。