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减肥减肥~~~~130减到110

只看楼主收藏回复

咱是个高个子女生 178厘米 体重130
   目标110~
记录减肥过程 加油加油~!大家一起加油~!
祝姐妹们都能实现自己的目标哈


1楼2010-05-23 07:53回复
    早餐 一块杂粮兼并夹菜 半份豆腐脑 一个苹果
    现在去跑十五分钟的步
    咱不想节食减肥 呜呜 坚持不下来


    2楼2010-05-23 07:55
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      2025-11-23 11:30:55
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      3楼2010-05-23 07:56
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        4楼2010-05-23 08:02
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          目标110斤~~肚子上的肉其实超多 


          5楼2010-05-23 08:04
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            顶   LZ加油!!


            6楼2010-05-23 08:06
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              老公嫌我胖 减肥好辛苦 总是没法吃我最爱的甜食
              但是 一看到人家都那么瘦 羡慕的要死~!!!


              7楼2010-05-23 08:06
              回复
                但是看着你 不显胖!!!!


                8楼2010-05-23 08:07
                回复
                  2025-11-23 11:24:55
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                  回复:6楼
                  谢谢!~~~嘿嘿 一起加油哈


                  9楼2010-05-23 08:07
                  回复
                    回复:8楼
                    额 假像 肚子上的肉特别多 不好意思照出来勒


                    10楼2010-05-23 08:08
                    回复
                      回复:11楼
                      嗯嗯嗯 咱也是觉得运动减肥可靠~!!榜样榜样~!!!
                      嗯嗯 要坚持~!!
                      辛苦也要坚持下去~!


                      12楼2010-05-23 08:20
                      回复
                        楼主哦,身高178,体重130,还算重哦?
                        偶身高163,体重就130,别说减到110,我减到115,就很满足了


                        13楼2010-05-23 08:25
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                          回复:13楼
                          呜呜 我的肉全部在肚子和大腿上 就想把这减掉~


                          14楼2010-05-23 08:28
                          回复
                            回复:14楼
                            那还好吧,偶的肉肉全长在胳膊上和后背,尤其是大臂,我同事说,我的后背像案板,听了这话,简直崩溃……


                            15楼2010-05-23 08:32
                            回复
                              2025-11-23 11:18:55
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                              回复:15楼
                              啊啊 拜拜肉最难减啦~!因为那里不常运动到 可以试试每天举水瓶子 好像很管用耶


                              16楼2010-05-23 08:38
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