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新人报到，开贴记录，站桩打卡

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本人肺结核吃药半年，刚停药一周，身体还是不舒坦，脾胃不好，情绪不舒畅，胸闷气短。为了以后的日子好过点，决定加入站桩大部队；也为了自己能坚持下去，每天打卡。望吧里大神多多指点。
IP属地:广东1楼2022-03-31 14:07回复
    第一天：2022/3/31
    今天站了30分钟，胸口有点闷，吸气有点不畅，汗不是很多，站完后脚掌麻
    IP属地:广东2楼2022-03-31 14:09
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      第二天：2022/4/1
      早上打了一套金刚功
      下午站桩30分钟，杂念较多，但呼吸感觉顺畅点，膝盖有点痛，下身较沉重
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-04-01 16:16
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        第3天：2022/4/2
        早上打了一套金刚功
        下午站桩35分钟，今天专注一些，膝盖有点痛，感觉腰部压力大
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-04-02 14:44
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          第4天：2022/4/3
          早上晒太阳－小时
          下午站桩35分钟，两条腿都痛，站完桩后头有点不舒服，不知道是不是虚呢？
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-04-03 14:36
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            第5天：2022/4/4
            早上晒太阳－小时
            下午站桩40分钟，今天站时重心向前了点，感觉站得更稳了，中途被蚊子骚扰了一会，体力感觉比前几天有进步
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2022-04-04 14:42
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              第6天：2022/4/5
              早上晒太阳－小时
              下午站桩40分钟，今天站时打嗝放屁，汗也比昨天多，这两天喉咙痛，有不够气的感觉，可能是肺结核刚好的原因。
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-04-05 14:41
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                第7天：2022/4/6
                早上晒太阳－小时
                下午站桩30分钟，今天大姨妈来了，不敢站太久，比较累，汗比较少
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-04-06 14:39
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                  可以呀你加油，我为啥站不到十分钟累的不行啦
                  IP属地:甘肃来自iPhone客户端10楼2022-04-06 14:47
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                    IP属地:辽宁来自Android客户端11楼2022-04-06 18:29
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                      第8天：2022/4/7
                      早上晒太阳－小时+金刚功
                      下午站桩40分钟，今天开始时很稳，后面膝盖开始痛，中途又有蚊子，站完后背凉
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-04-07 14:52
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                        第9天：2022/4/8
                        早上晒太阳－小时+金刚功
                        下午站桩40分钟，今天膝盖痛减轻，喉咙痛了几天，不知道是不是站桩姿势不对呢？
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2022-04-08 14:32
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                          第10天：2022/4/9
                          早上晒太阳－小时+金刚功
                          下午站桩40分钟，今天比较抖，汗多，不知为啥，明明昨天蛮稳的
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2022-04-09 14:37
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                            第11天：2022/4/10
                            早上晒太阳－小时+金刚功
                            下午站桩40分钟，今天开始稳，后半段有点抖，左腿特别痛，汗多。
                            IP属地:广东来自Android客户端15楼2022-04-10 14:41
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                              第12天：2022/4/11
                              早上晒太阳－小时+金刚功
                              下午站桩40分钟，今天跟昨天差不多，后半段有点抖，汗多。
                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-04-11 14:49
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