男人长期不“办事”，当心这4大危害！
性，是男女双方维系感情的重要方式，也是人类繁衍的主要手段。
然而，如今社会“男多女少”的趋势日益明显，很多男人到了结婚生娃的阶段，却找不到女朋友。当单身狗当就了，男人就会面临一个重大的问题——性生活缺失。
你知道吗？男人如果没有性生活的话，会对前列腺、精子造成损伤，而且还影响性功能，诱发性功能障碍与心理障碍，对健康具有危害性。

男人长期不“办事”，当心这4大危害！
1、损伤前列腺
办事次数少，甚至不会自己解决，以至于长期压抑，导致精力无法释放。如果前列腺充血频繁却得不到缓解，最终可能会诱发前列腺炎。
2、损伤精子
你以为长时间不性爱，是一种“养精蓄锐”？错！实际上，精子跟细胞一样，会出现新陈代谢，如果长时间不过性生活，反而会影响男性的精子质量，导致精子质量变差。
3、影响性功能
长时间没有性生活的男性，对性生活的欲望也会降低，而这会导致性能力出现减退的情况。大脑负责掌控情绪，当产生性的欲望时，大脑就会出现性冲动的指令，紧接着，身体就会收到指令，实现性行为。
然而，如果长时间压抑自己的性欲望，身体会对这种刺激产生陌生感，导致欲望变低，性能力也出现下降。
4、诱发心理问题
性欲望是人体最强大的本能反应。长期没有性生活的男性，或是主动或是被动地压抑自己的性欲望，长期如此，会使心理健康受到影响，容易产生烦躁、焦虑等消极情绪。
男人多久“办事”一次才好？
一般来说，一颗精子的发育，至少需要90天时间，如果精子没有及时排出，就会老化，失去活性，如果老化的精子与卵子结合，可能会影响胚胎质量。因此，从优生优育角度看，男人建议能够3~5天排一次精子。
不过，男人多久做一次没有固定的标准，它与自身的身体状况有关，与人体的欲望有关。
正常情况下，一般20-30岁这个年龄段身体状况好，身体好，可以每周3-4次，必要时可以增加或者减少；对于30-40岁建议每周2-3次；大于40岁建议每周一次就可以。对于不同的人，有不同的疾病或者工作压力、生活压力大，很多人一般都是一周一次，这也是一种比较合理的性交，不建议大家短期内多次进行性交。性交后只要第二天不感觉到疲惫，就是合理的性交次数。
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睾丸小的男人，更疼爱孩子？男人睾丸多大算正常？
男人是家庭的重要支柱，在养育孩子上承担着重要责任，每个孩子都希望自己能有一个疼爱自己、懂得照顾自己的父亲。不过，美国一项研究显示，一个好父亲，也许比别人拥有更小的睾丸。

睾丸小的男人，更疼爱孩子？
《美国国家科学院院刊》（PNAS）上一项研究发现，男人睾丸的大小与参与育儿的程度有关，睾丸小的男人，或许父爱更加浓烈。
研究者招募了70位年轻父亲，这些男人年龄在21-43岁之间，与伴侣同住，育有1-2个孩子。首先，研究者先给志愿者出示了孩子的照片，然后用核磁共振成像扫描他们大脑的活动，结果发现，哪些睾丸较小的男人，见到孩子照片时，大脑“奖励区域”的反应更强烈。
之后，研究者还采访了志愿者的妻子，发现那些睾丸小的男人更愿意积极承担育儿的责任，而那些睾丸大的男人，育儿参与度较低。
为什么睾丸大小还影响育儿？研究者从生物进化的角度进行解释，认为睾丸大的男人性交的频率更高，他们更愿意投入精力去“延续后代”，而不是养育后代。

男人睾丸小正常吗？
想不到睾丸小竟然也有好处，但以上研究不是绝对的，很多睾丸大的男性对孩子同样有爱，也有睾丸小的男人对家庭不负责任。对于睾丸小，部分男性可能会担心，睾丸多大才算正常？睾丸小是否会影响生育？
采用国际通用的睾丸体积测量器测量睾丸体积，中国人的睾丸大小范围为15-25号，若小于12号，则会诊断为“睾丸萎缩”。
睾丸体积的是评估男性生育调节能力的重要指标，睾丸小的话生精能力和速度会相对较差。但也不用过于担心，只要大小在正常范围内，一般不能表明性功能的强弱，即便有的人睾丸体积够大，也有可能会因为其他原因导致不育，如年龄、体质、疾病等。所以，单从睾丸体积评价生育力是有一定局限的。
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当下，人们到了一定年纪后，定期检查已成了男女性的“心照不宣”的例行公事。
为了能够及时的发现自己身体的异样，早日治疗，定期的身体检查必不可少。而中年男性们可否知道，迈进中年这个坎以后，有哪些体检项目需要特别留心呢？

中年男性体检项目表：
眼睛
假如你没有近视的情况，而且年纪也在50以下，则每隔三到五年进行一次眼睛检查就可以。假如你是近视患者，并且年纪也相对比较大的话，就需要隔两年检查一次。而你是糖尿病病人或者是家族里有患眼部疾病的历史，眼部检查需半年进行一次。
检查眼睛的内容包括，青光眼，视网膜退化，白内障等；常规一点的检查就是近视、远视等这些项目。
牙齿
牙齿检查的时间是每年都要有一次，而且牙齿检查会检查你的牙龄，牙龈等，看看你是否会有龋齿，牙周炎等症状，以及判断会不会有口腔癌的可能性。而烟民一般检查次数建议是至少每半年一次。
血压
如果你没有心脏方面的疾病，则应该在50岁前每两年到五年检查一次血压，50岁以后就需要每年进行检查；假如是有高血压、心脏系统疾病的家族史，则满20岁以后的每年都需要进行一次检查。有家族病史的或者是本身就频繁抽烟喝酒的人群，需要在家中自备血压计，以备平时可以自查。

胆固醇
通过血液检查可以测出体内胆固醇的水平指数，包括LDL和HDL，也就是好坏两种胆固醇，这种检查可以帮助判断是否会有患冠心病的可能性。这项检查需要从二十岁起就每年做一次，如果你的胆固醇指数偏高或者是有家族患病史，则需要自己根据自身情况咨询医生，看看是否需要增加检查的频度。
结肠
结肠部分的检查是需要从50岁就进行的，如果在第一次的排查中，没有发现任何问题，则可以选择三到五年检查一次，假如有结肠癌等肠道病症的家族史，则需要更加频繁的检查。
前列腺
普通的直肠检查是对你的前列腺异常或者肿瘤进行排查。而前列腺的PSA测量则是检查藏匿在血液中的蛋白质。假使你的指数都是比正常人的水平要高的情境下，则你的身体有患癌症的可能。这项检查最好是从40岁开始，每年检查一次。
睾丸
睾丸这项检查，据临床专家建议，可以由男性本人每个月进行自我检测，看看是否会出现异常变化，不过这不能代替医院里医生的专业检验。睾丸肿瘤越早发现越容易被治愈，从十五岁开始，男性朋友需要每两年到三年检查一次。不过有时候医生会自动跳过这项检查，所以在体检时没有看到这一项检查，则需要向医生提出请求。
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5种男性疾病需要避开房事
女性患有一些疾病时需要暂时避开性生活，男性同样也有，虽然一些器官疾病并非传播性疾病，但是若在治疗或恢复期间“破戒”有可能会加重病情，或者不利于女性伴侣健康。
5种男性疾病需要避开房事
1.性器官先天畸形，如外生殖器异常、重度尿道下裂等，患者尿道口并非开在阴茎头端部，而是开在阴茎体内或会阴部等，会使阴茎勃起时出现障碍，尿道下裂还会影响射精。
2.性器官急性炎症，如睾丸炎、附睾炎、精索炎、前列腺炎、精囊炎等，特别是在急性发作期，应禁止性生活，因为性交时性器官高度充血与水肿，性刺激会加重病情并增加不适。
3.性器官的特殊感染，如结核、性病、滴虫病等，患病期间过性生活在加重病情的同时，也会将病传染给配偶。
4.癌细胞转移的风险，而且对女性的健康也不利。
5.性器官的皮肤病，如阴茎部的疣、阴囊部的湿疹等，会因房事不洁而增加继发细菌感染的机会，所以要在病情基本控制后才能行房事。此外，泌尿系统感染，尤其在罹患尿道炎、膀胱炎时，也要停止性生活。
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不育：男人最易招惹的“短命病”
男性不育、阳痿、性功能障碍等，越来越多的疾病困扰着男性朋友。最要命的要数男性不育了，提到这个让男性就像是战败的公鸡，怎么也提不起了。男性不育可为是当代男人最易惹上的“短命病”之一了！
不育 男人最易招惹的“短命病”
专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时；工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间；常常熬夜，一天中大部分时间与电脑“打交道”。
这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。专家说，现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。
还有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。
以上这些人都是不育的“偏爱之人”。男人都不育了，对生活的态度自然会消极很多，长久以往，寿命缩短是必然的，你说男性不育是不是男人最易招惹的“短命病”呢？
小编支招：还未真正享受生活，就摊上了不育这么档事，这哪受得了？摆脱男性不育“短命病”不是问题！首先，建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。
另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。
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