一开始大家都是纯净的，也是无知的，是因为这些年外在不良环境，不良信息，还有自己的行为在人脑中潜意识的扎根，最后形成黄毒，恶的意识。要打败恶知识，就要用善知识。所以给自己洗脑，用善知识给自己洗脑，这么多年恶的意识已经根深蒂固了，所以咱们需要坚持洗，反复洗，高强度的洗，才能对峙它，替代他，战胜它。如果忽略过程的话，最后的结果是从小时候的无知直接形成了善知识。
然后让善知识去发挥善的作用。再然后，因为这么多年的黄毒根深蒂固，清不干净肯定是有残留，但会少的多了。这是后断念的力量就会展现出来。偶尔跳出来的邪念，用断念来破掉。整体上就会往好的方面进行。所以，当你脑海中全是恶念的时候（一般处于刚开始戒色的阶段），你需要加大力度给自己洗脑，努力积累善知识。断念也需要慢慢精进，当你感觉多少能控制住自己欲望的时候，断念也会起到很大的帮助。