来跟大家聊聊脂溢性皮炎，我跟我的一个姐妹说起脂溢性皮炎，她把她身上一小块伤疤露出来给我看，问我这是不是脂溢性皮炎，我哈哈大笑。
脂溢性皮炎其实是指我们的头皮，上面浮着一层油膜。用手指甲一挠里面还有一层白色蜡状物的油脂混合着头皮屑。再放到鼻子边上一闻，那味道真的绝了，立马就能让你把前天的晚饭给吐出来。
是不是很多人都和我有同样的困扰，白天是精致的都市丽人，可是到了晚上头发已经油的不成样子。不洗头的话有可能给自己熏晕，或者头皮痒一直挠脑袋睡不着。不用怕，这不叫什么难言之隐。毕竟谁还没有点小怪癖。
并且随着生活节奏加快，大家睡眠的时间越推越晚，作息越来越不规律。外卖火锅的品类越来越多，人们的口味开始变得嗜甜、嗜辣。炸鸡汉堡可乐三件套更是不离手。得脂溢性皮炎的人越来越多，而且已经有不少人开始加入了脱发大军了。
为了我们的健康着想，也是为了我们头顶上的那两根毛能再多留几年，我整理了一套我自己这么多年对抗脂溢性脱发的心得。希望对脱发的你有帮助。
我今年26岁，知道自己有脂溢性皮炎至少三年了。一开始没有觉得这是个病，就觉得头发油了就洗呗，从一开始的三四天洗一次头发，进阶到了两天就要洗一次头发。越洗头发越油，越洗头发越细软。如果有一天不洗的话，头发就会散发出阵阵的清香（恶臭）关键是它还痒，我突然意识到不对劲，要不去医院看看吧。
我去的是天津市总医院找的李燕主任，我也是听别人说她看皮肤一绝，才想去找她。到那我就知道我来对地方了，找她看病的人非常多，而且多半都是年轻人，脸上长痤疮/痘痘的患者居多。跟她们一比，简直就是小巫见大巫。我头上出油这点问题仿佛都不叫问题了。
我排了很久的队才挤进她的办公室，她的办公室早已被围得水泄不通。办公室内人多环境又嘈杂，来的人也多半都是些患者，环境比较压抑。要是换做一般人在那种地方办公，估计早就要崩溃了吧。她不仅没有受到周围人的影响，还能和身边人谈笑风生，一边开单子一边安慰自己的患者。
我来到她身边后，她问我怎么了。我说头皮痒爱出油。她问我平时几点睡？我说一般都要12点左右。她问我平时吃辣吗？我说特别爱吃。然后她就没有说话了，低头再给我开单子。她说去一楼开药吧，回来我告诉你怎么吃。然后我就开了这堆药，还有一瓶洗发水。
这瓶洗发水是煤焦油洗发水，李主任告诉我可以先用自己的洗发水把头发洗干净。然后再用煤焦油洗发水洗头皮，可以在头皮上多停留一会。尽量不要洗发尾，洗完头发后尽量用一些护发素。不然头发会很干燥。
口服的药物她给我开的是螺内酯和复方甘草酸苷片。药已经被我吃完了，盒子我没有留，你们可以去上网搜一下。螺内酯它的主要作用其实并不是控油，它是一种降压药。所以这种药不能单独吃，要配合复方甘草酸苷片这种升压药来吃，一升一将，这样血压才能保持在一个平稳的状态，副作用也是最小的。
李主任给我的用药方式是一片螺内酯加两片复方甘草酸苷片，每日两次。第一次开的药大概够我吃半个月左右的时间，半个月后找她复查，她再帮我调配药物。
吃螺内酯加复方甘草酸苷片的一周后我就感觉开始见效了，最先感受到有控油效果的并不是我的头皮，而是我的脸。螺内酯它不能局部控油，它控制的是全身的出油量。我本来就是干敏皮，脸上那不多的油分都被抽走后，我整张脸开始变得干痒难耐。这也是它的副作用之一，如果是油痘肌的姐妹应该会很爱这种干爽的感觉。但是对于干敏皮来说，请慎重考虑。
那再来试试安普妥宁洗发水吧。它属于煤焦油洗发水，不是我们一般用的洗发水，所以气味真的很难闻。一打开后就能闻到一股浓浓的中药味，混杂着消毒水的味道。洗完头发很干，不用护发素发尾的头发根本梳不通。
大油皮的姐妹，脸上爱出油，头皮也爱出油导致的脂溢性皮炎。首选口服药物治疗。这样不仅可以把你头皮出油的问题解决，还能把你脸上长痘痘的问题一并解决。
混油皮的姐妹，吃药有可能让你的脸颊甚至是身上越来越干。能接受这个副作用你再考虑用药。
当然了，这些都是治标不治本。想要改善出油体质，应该先从饮食、作息入手。11点之前入睡，少吃辛辣油腻刺激，甜食，吃的尽量清淡一些。可以很好地缓解你脂溢性皮炎的这个问题。祝大家都有一头清爽浓密的头发，拜~#百度健康患者经验##脂溢性皮炎#
脂溢性皮炎其实是指我们的头皮，上面浮着一层油膜。用手指甲一挠里面还有一层白色蜡状物的油脂混合着头皮屑。再放到鼻子边上一闻，那味道真的绝了，立马就能让你把前天的晚饭给吐出来。
是不是很多人都和我有同样的困扰，白天是精致的都市丽人，可是到了晚上头发已经油的不成样子。不洗头的话有可能给自己熏晕，或者头皮痒一直挠脑袋睡不着。不用怕，这不叫什么难言之隐。毕竟谁还没有点小怪癖。
并且随着生活节奏加快，大家睡眠的时间越推越晚，作息越来越不规律。外卖火锅的品类越来越多，人们的口味开始变得嗜甜、嗜辣。炸鸡汉堡可乐三件套更是不离手。得脂溢性皮炎的人越来越多，而且已经有不少人开始加入了脱发大军了。
为了我们的健康着想，也是为了我们头顶上的那两根毛能再多留几年，我整理了一套我自己这么多年对抗脂溢性脱发的心得。希望对脱发的你有帮助。
我今年26岁，知道自己有脂溢性皮炎至少三年了。一开始没有觉得这是个病，就觉得头发油了就洗呗，从一开始的三四天洗一次头发，进阶到了两天就要洗一次头发。越洗头发越油，越洗头发越细软。如果有一天不洗的话，头发就会散发出阵阵的清香（恶臭）关键是它还痒，我突然意识到不对劲，要不去医院看看吧。
我去的是天津市总医院找的李燕主任，我也是听别人说她看皮肤一绝，才想去找她。到那我就知道我来对地方了，找她看病的人非常多，而且多半都是年轻人，脸上长痤疮/痘痘的患者居多。跟她们一比，简直就是小巫见大巫。我头上出油这点问题仿佛都不叫问题了。
我排了很久的队才挤进她的办公室，她的办公室早已被围得水泄不通。办公室内人多环境又嘈杂，来的人也多半都是些患者，环境比较压抑。要是换做一般人在那种地方办公，估计早就要崩溃了吧。她不仅没有受到周围人的影响，还能和身边人谈笑风生，一边开单子一边安慰自己的患者。
我来到她身边后，她问我怎么了。我说头皮痒爱出油。她问我平时几点睡？我说一般都要12点左右。她问我平时吃辣吗？我说特别爱吃。然后她就没有说话了，低头再给我开单子。她说去一楼开药吧，回来我告诉你怎么吃。然后我就开了这堆药，还有一瓶洗发水。
这瓶洗发水是煤焦油洗发水，李主任告诉我可以先用自己的洗发水把头发洗干净。然后再用煤焦油洗发水洗头皮，可以在头皮上多停留一会。尽量不要洗发尾，洗完头发后尽量用一些护发素。不然头发会很干燥。
口服的药物她给我开的是螺内酯和复方甘草酸苷片。药已经被我吃完了，盒子我没有留，你们可以去上网搜一下。螺内酯它的主要作用其实并不是控油，它是一种降压药。所以这种药不能单独吃，要配合复方甘草酸苷片这种升压药来吃，一升一将，这样血压才能保持在一个平稳的状态，副作用也是最小的。
李主任给我的用药方式是一片螺内酯加两片复方甘草酸苷片，每日两次。第一次开的药大概够我吃半个月左右的时间，半个月后找她复查，她再帮我调配药物。
吃螺内酯加复方甘草酸苷片的一周后我就感觉开始见效了，最先感受到有控油效果的并不是我的头皮，而是我的脸。螺内酯它不能局部控油，它控制的是全身的出油量。我本来就是干敏皮，脸上那不多的油分都被抽走后，我整张脸开始变得干痒难耐。这也是它的副作用之一，如果是油痘肌的姐妹应该会很爱这种干爽的感觉。但是对于干敏皮来说，请慎重考虑。
那再来试试安普妥宁洗发水吧。它属于煤焦油洗发水，不是我们一般用的洗发水，所以气味真的很难闻。一打开后就能闻到一股浓浓的中药味，混杂着消毒水的味道。洗完头发很干，不用护发素发尾的头发根本梳不通。
大油皮的姐妹，脸上爱出油，头皮也爱出油导致的脂溢性皮炎。首选口服药物治疗。这样不仅可以把你头皮出油的问题解决，还能把你脸上长痘痘的问题一并解决。
混油皮的姐妹，吃药有可能让你的脸颊甚至是身上越来越干。能接受这个副作用你再考虑用药。
当然了，这些都是治标不治本。想要改善出油体质，应该先从饮食、作息入手。11点之前入睡，少吃辛辣油腻刺激，甜食，吃的尽量清淡一些。可以很好地缓解你脂溢性皮炎的这个问题。祝大家都有一头清爽浓密的头发，拜~#百度健康患者经验##脂溢性皮炎#
