具体步骤说明：
1.录屏
IOS自带录屏功能，如果不了解请看下段文字，否则跳过这一步骤。
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IOS设备录屏方法：
❶在主屏幕【注意：其它位置是否可行，取决于你的设置】，右上角用手指轻轻下划，就会拉出一个控制界面；
❷这个界面中有一个带圆点的图标（图中左下角），这就是录屏开始和停止的按钮，点击它就自动开始录屏，录完后，再右上角拉出来控制界面点它一下就停止录屏了。
❸录屏完成后，系统会有一个提示：“视频已存储到相册”。

2.下载【视频解析】
【视频解析】是视频解帧利器，而且还是免费的。
先在APP商店搜索【视频解析】，下载。

3.对录屏视频进行逐帧解析
①假设录屏视频目前已在相册内，点应用【视频解析】，最上一行有【视频转图片】一项，点击它，会出现一个界面，显示相册内的所有视频，选择你要解析的视频。

②此时，会出现一个提示：“原视频会产生xxx张照片，大约费时xxx秒，继续吗？”，当然点【确定】。不过经验上，若解析图片超过1800张，这个app有时会崩溃，所以视频不要过长，不行就先剪辑为短片为好。

③此后应用进入处理和保存阶段，1分钟到几分钟不等，这段时间只能等待。

④处理和保存完成，应用提示：“视频解析出的照片已存储到相册”，并给出一个文件名，到这一步已经大功告成。

⑤打开相册，会看到相簿中果然有这个文件（可果断删除它，避免占据过多相册空间，因为在最近项目中也能找到和操作这些解帧照片）。
此后就可以仔细查看和寻找你要的解帧图片了。

4.善后处理
由于解帧图片数量比较多，占空间较大，建议及时在相簿中将不需要的图片进行清理，别忘了在设置中的【存储空间】将它们彻底删掉。

很实用，我去B站氵视频。

顶

我一般是在电脑播放器上按左右键逐帧查看

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要是苹果也有自带剪辑就好了

安卓自带不过我看好多人ios设备录屏经常保存失败(code=5831)