后续呢，其时要看你自己，每个人时间都不同，后面之后就到了戒色稳定期，欲望不那么强烈，但是也一定要小心突如其来的yy，戒色稳定期的时候，要管理好情绪，不然有可能导致你失去良好的戒色状态，过了戒色稳定期，后面每一次的破戒高峰期时的yy都比上一次弱，但也要保持警惕，加油(ง •̀_•́)ง

呈波浪线的平静与反复期。

注意警惕，注意学习，注意断念。

兄弟，建议你去看结尾良药，里面有一集就是专门写戒断反应，也有破戒高峰期的。里面讲的非常详细具体。觉悟主要是通过学习获得，也只有养成良好的学习戒色文章的习惯，才能持续提升觉悟，戒掉的基础就是觉悟，所以一定要坚持认真学习戒色文章。

加油