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身高168,目标100的进

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坚持创造奇迹


1楼2010-05-22 00:18回复
    就是要减掉30斤,首期目标,到6月7
    17天 绝食,减15斤,坚持不了以后不减肥了


    2楼2010-05-22 00:20
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      2026-05-09 15:09:12
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      已瘦17.6斤,由于最近胃口超好,感觉除于减肥低谷期,故发此贴,同时也不会放弃第一贴。减肥之路是曲折的,但前途绝对是光明的。


      3楼2010-05-22 00:21
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        小岸?小月?怎么称呼


        4楼2010-05-22 00:23
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          现在60.7


          5楼2010-05-22 00:24
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            距离目标还有10.7公斤。


            6楼2010-05-22 00:26
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              记住:小减就是体重不变,大减就是体重变轻,不要气馁。


              7楼2010-05-22 00:27
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                小岸吧
                楼主怎么减的??
                我想绝食的。
                要明天开始


                8楼2010-05-22 00:28
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                  2026-05-09 15:03:12
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                  楼主,好羡慕你啊
                  我3月1就开始这个吧里混了
                  到现在还没减下去,没面子了


                  9楼2010-05-22 00:29
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                    小岸,去我另一个贴看吧,那里有明细,主要就是过午不食。


                    10楼2010-05-22 00:34
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                      楼主把帖子链接发上来吧


                      11楼2010-05-22 00:36
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                        少吃加运动加多跑厕所真的可以瘦很快,当初我一个月不到就从130左右减到了108,后来反弹。我要暗示自己不喜欢吃。


                        12楼2010-05-22 00:37
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                          手机在上没法发呀,要不你直接去看我动态吧,估计能找到,叫我Red或红吧。


                          13楼2010-05-22 00:39
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                            吼吼


                            14楼2010-05-22 10:11
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                              2026-05-09 14:57:12
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                              MEMEMEME~身高也是168 目标100~~~


                              15楼2010-05-22 10:16
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