遗精频繁吗？一个月一两次遗精属于正常的。

不需要去怕，遗精是病，是病就能好，戒色后出现遗精，就是我们长期sy，导致精关不固，肾气严重亏损，病气重业障深，所以遗精就顽固，病气越重，遗精就越顽固，要想让遗精彻底恢复正常，那就得多发善心善念，存好心说好话行好事，多找自己的不是，找别人的好处，孝顺父母，积极帮忙做家务，坚持恒久力行善事，慢慢化掉病气和业障，遗精就能慢慢根治，有很多几年甚至十几年遗精不能好的太多了，原因就是没有去根治，没有通过恒久力行善事改变心性，化掉病气，所以遗精就会一直在，遇到频遗不要怕，放平心态，坚持恒久力行善事，慢慢化掉病气，即可恢复，加油

加油师兄，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

祝愿戒友成功恢复 可以读感应篇放生行善劝人共戒读了凡四训加油

每天晚上坚持练习站桩，如果不了解什么是站桩，把它当做扎马步，我之前在学校里练习街舞，最基础的动作就是扎马步，最长的一次是一个多月没有Y精。

话不多说，照着做。

第一你不要怕遗精，真正不要怕遗精才能真正的不会遗精，每天睡觉之前对自己说一次，今晚一定不能遗精，就算真正的遗精，你都能起来。

兄弟你好，我过去也经历过很厉害的遗精滑精，那时候还在高中，也很痛苦，吃什么药都没用，经过很长很长时间的努力才恢复过来，现在好了，很希望能帮助到你，图片上的字都是纯手打的，有什么问题也可以随时问我

实在不行也可以看看医生，但是彻底戒色一定是治疗遗精的前提，加油

睡觉的时候注意被子不要盖太厚，不要让被窝里太暖，另外试着吉祥卧