求各位大佬教教，电脑会莫名其妙卡顿

拯救者r7000p，买了一两个星期，以前还会闪屏，去售后更新过驱动，最近不管玩什么游戏，玩着玩着突然很卡顿，声音画面什么的都一样，原本很流畅，莫名其妙就开始了声音就那种慢放全损音质，然后画面直接PPT，频率的话，应该是一天两三次左右，大佬教教我这个是什么问题，谢谢啦