求助一下吧友，不知道有没有人出现过喉咙时不时自己抽动的情况，就像空咽一样，有时还有一点点声音。这是因为咽得多还是心理作用啊，好害怕........（希望如果是负能的别来别来我好容易受影响的对不起....）
另外大家晚上都是怎么睡觉的呢，有没有什么可以帮助入睡的方法？晚上总是觉得嘴里有口水想咽不容易入睡啊啊啊啊啊