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难在坚持啊
小有所成
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我左臂以前有过骨裂,然后导致力量偏小,请问锻炼是不是比右臂减少部分重量,还有就是俯卧撑左臂手腕很容易就受不了,不是没力气,是腕子骨头受不了,怎么办
送TA礼物
IP属地:上海
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1楼
2022-03-20 23:41
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思考者猪er
小吧主
15
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如果还年轻的话应该是问题不大,呃,如果是嗯大骨头出现的这个问题应该还好。
首先要跟医生确认这个康复的比较好,或者完全康复。然后呢再确定自己是否应该去锻炼。而且存在有一些问题的话呢,嗯,使用的重量小一点,安全利益。毕竟不是所有的人都要成为大神。健康就好,心态一定要平和。
IP属地:上海
来自
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2楼
2022-03-20 23:52
回复(1)
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2025-12-13 08:48:29
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健身屌丝
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你好,关于强迫症方面给你发了私信,也不知道你是否能够看到。
IP属地:河北
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3楼
2022-04-13 09:53
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