老师，我就是余光恐惧症比较严重，影响工作状态了，这种光吃药能好吗

首先达到这种严重焦虑状态的人，一定是出现了强迫思维，己经属于心理问题了。这个强迫思维起源于对于死亡的恐惧，涉及到了哲学，生理学，神学，跟人的性格，成长环境，生活经历密不可分。我专门做这方面的研究和心理治疗工作。无论你是哪一种死亡恐惧症患者，我都可以帮你解脱出来。请关注私信联系我！

一直都在

有强迫症的朋友随时都可以跟我联系

每一个人都是以自我为中心，为自己活着的！这样也就注定每一个人是孤独的！如果非要怨别人，那么就说明你不够独立！所以成熟就是看你能够多大程度的驾驭孤独和自立！总是等着别人的赞美，看别人的脸色活着，说明你还不够成熟，不是为自己活着，没有自己独立的标准。当你真正做到以自我为中心，为自己活着的时候，你就不会在乎别人的评价和看法了，也不会怨天尤人了！于是你就能够做到顺其自然，为所当为！

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大部分精力一旦都用在了胡思乱想方面，说明已经出现了强迫思维和焦虑症。这就需要赶快进行心理干预和治疗了。越早处理耗费的代价越小。

很多的强迫症患者会出现恐狂症，恐艾症，恐惧破伤风，疑病症等强迫症状！这些症状通过心理辅导治疗和心理成长的训练，完全能够治好！如果你有这方面的问题，随时都可以跟我联系，我一直都在！