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关于有运动损伤这件事

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大佬们，如题，我之前喜欢打球，导致有一个左膝盖的半月板的二级损伤，现在想骑车休闲一下，不知道骑车对膝盖的损伤有多大？一个星期骑个一两次可以吗？？求解答
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-03-14 18:04回复
    正确设定前提下是最不容易出问题的地面运动之一
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2022-03-14 18:19
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      2026-01-23 10:54:17
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      对身体错误的使用方式才是运动损伤的原因，运动项目不是。
      IP属地:河北3楼2022-03-14 18:39
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        骑车对膝盖没什么损伤，前提是姿势正确
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-03-14 19:05
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          已经有伤的情况下，建议调整好设定，设定符合身体状况的话膝盖不会有问题。
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-03-14 19:21
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            骑车和游泳，再没有比这俩更膝盖友好的运动了，前提车子几何搞好。
            IP属地:山东来自Android客户端6楼2022-03-14 19:45
            收起回复
              建议先飞艇再买车
              IP属地:河南来自Android客户端7楼2022-03-17 08:49
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                没什么问题，我之前韧带和半月板二级损伤，那段时间踢球跑步时候明显不适，骑车就没什么感觉
                IP属地:山西来自Android客户端8楼2022-03-17 13:36
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