第一，饮食不要有撑的感觉
第二，多喝热水
第三，少忧国忧民，把忧虑放空，忧伤肺
第四，风门肺腧一定要做好保温
第五，别过于熬夜
这5条是减少你感染上呼道疾病和肺炎的方法，抽烟这是能不抽最好，但莫强求。另外，第三条我觉得过于难了。

早睡早起，拥抱太阳，满满正能量

不看贴吧

早睡早起，加强锻炼

早睡早起，锻炼身体

出门戴口罩 接触有毒物质带防毒面具和手套 吃好穿好锻炼好 还能生病就只能说是基因问题

毛家超：顿顿肥肉吃不胖，天天pc身体棒!

！1992年8月14日及16日，宣化上人在美国万佛圣城及洛杉矶金轮圣寺，两度提及这类比爱之病更可怕的“新肺炎病毒”。当时，上人大声疾呼世人要及时警醒这危胁全人类的大危机，并共同发起大悲心，虔诵《大悲咒》，以消弭灾难，转危为安，长保世界和平。“这种肺炎病一生出来，比爱之病(爱滋病)还厉害。这种病，你两个人握一握手，也会传染到；面对面讲一句话，也会传染到。不但一般人没有办法来救治，就是医生、护士一年之中，在美国死于这种新肺炎病，将近两万人。“没有法子避免，戴口罩也不行，甚至身体一触到，也会传染这种病；不但身体传染，空气里头都会传染。“这病比原子弹还厉害，是瘟疫劫。瘟疫劫来了，不但男人有，女人也多数被传染。“全世界现在一半以上的人，都有这种病菌，所以病一旦爆发时，就像洪水横流似的，排山倒海，无可挡御。“人类遇到这种灾难，要怎么办呢？就要至诚恳切地诵持《大悲咒》，佛说《大悲咒》能治世间8万4000种病患，现在爱之病及肺炎病，也是其中一部分。

少点熬夜玩手机，别过欲打手枪

多喝热水

熟练运用赤脚医生手册