从前围观各种粉圈，电竞吃鸡的主播圈，我老公总是不能理解我的快乐，他钟爱运动，一周不出几次透汗就觉得难受，而我，一周不围观几次帅哥就难受。我一直想，我俩这种各自的快乐，到底哪一个更快乐？

有一段时间生娃哺乳情绪波动很大，那个时候我老公鼓励我给主播打赏，互动。他可能感觉我一旦投入的爱idol，性格就平和有爱了很多，确实如此。
我俩吵架，他跑出去打球健身，回来也宽容了许多。
我理解多巴胺是爱情，你在爱别人的时候精神焕发身体倍棒吃嘛嘛香，所以建议吧里的jm们可以追一下自己喜欢的偶像，健康又有爱。

最近在一个明星的超话里，看到一个抑郁症患者因为喜欢这个明星逐渐走出抑郁，恢复正常的文字记录，觉得很神奇，多巴胺好厉害👍。
我同事的老公天天撸铁，有8块腹肌，正能量满满，身材管理一流，人到中年，仍旧帅的不得了，每天青春焕发，这也是一种快乐，但是需要毅力支撑，大家也可以仿效一下。

人作为一个高智慧生物，精神再厉害目前也得依托这个碳基体，这个身体就很奇妙，各种激素就每时每刻都在变，但维持着动态的平衡，所以精神有问题的基本上身体上绝对有体现，精神问题治疗绝对要同时治疗身体

其实吧，拖地板，洗碗这些工作，努力做和举哑铃其实差不多。
家里省保姆钱，外面省健身钱。
可惜，让男人认同太难了。

多巴胺吧，毕竟从没从运动中获得快乐

我都不知道这俩是啥

吃辣也能刺激产生内啡肽

好看的异性，甜食，让我感受良好。运动好像没有过

运动使我快乐，心情不好去健身房上有氧舞蹈课，情绪马上舒缓😊

我应该两者都能得到，但明显多巴胺比较容易

为啥没有小说推荐啦～望穿秋水啊亲

好看的异性，运动，让我感受良好。但是运动有伴还好，没伴我就懒。