回复：在吧里什么水平【跑步吧】

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回复：在吧里什么水平

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倒数

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2022-03-13 11:21

IP属地:广东

来自iPhone客户端17楼2022-03-13 11:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

勤奋这一块没话说

IP属地:北京

来自Android客户端18楼2022-03-13 11:26

收起回复

和我五五开，不过我起步都是五公里

IP属地:湖北

19楼2022-03-13 11:29

螚每天跑就不错了

IP属地:福建

来自Android客户端20楼2022-03-13 11:35

收起回复

如果说水平的话，确实是下水道水平，不过自己开心就好

IP属地:陕西

来自Android客户端21楼2022-03-13 11:38

跑步30分钟，不如骑单车半个小时

IP属地:广东

来自Android客户端22楼2022-03-13 11:41

收起回复

阿富汗的水平

IP属地:安徽

23楼2022-03-13 11:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

我的哈哈

IP属地:浙江

来自iPhone客户端24楼2022-03-13 11:53

这个速度你能坚持两年，那你就是大神水平！

IP属地:山东

来自iPhone客户端25楼2022-03-13 12:06

一般

IP属地:河南

来自Android客户端26楼2022-03-13 12:09

这样的跑步能持续六年，已经是个了不起的成就，运动习惯超过绝大多数普通人了。
如果你的确还想提高跑步能力和成绩，那需要走出现有的舒适区，用科学的方法给自己的体能提供更强的刺激，它身体才会适应性地产生增强效果。
跑步这事只关乎你个人，根本不需要和别人比较，所以你只需考虑在这件事上要不要超越你自己。

IP属地:湖北

28楼2022-03-13 12:26

收起回复

初跑者水平。30岁正值壮年，只是缺乏锻炼

IP属地:广西

来自Android客户端29楼2022-03-13 12:28

有很大进步空间

IP属地:安徽

来自Android客户端30楼2022-03-13 12:37

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