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回复:以崭新的心态迎接无烟的生活!

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买房有感2:
> 中华民族是一个有智慧的民族
> 我们发明了错峰上下班解决拥堵的问题
> 接下来我们还可以发明错峰买房解决高房价的问题
> 简单的说就是
> 有些人这辈子买房
> 有些人下辈子买房


IP属地:江苏454楼2010-09-14 15:03
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    回复:451楼
    听你的建议,换个像


    IP属地:江苏455楼2010-09-14 15:05
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      2026-05-01 04:15:28
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           戒烟诗句    
      离开香烟的日子
      有时象荒野孤岛上的一匹饿狼
      时时发出那凄婉,惊愫的尖叫
      离开香烟的日子
      有时又象狂风巨浪中的一叶小舟
      时时渴盼到达那迷茫,无助的边际
      离开香烟的日子
      有时更象心灵中残存的一丝慰藉
      又被自己无情的斩杀
      是燃烧生命
      还是和你吻别
      游荡在百度贴吧
      栽下一株无花果
      大家共勉
      


      IP属地:江苏459楼2010-09-14 15:36
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        接续:
        选择健康的生存
        舍弃美丽的自杀


        IP属地:江苏461楼2010-09-14 15:42
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          回复:462楼
               戒烟历程和感受:
          刚开始戒烟的那个星期很难受,脑袋里总是想着抽一根,眼睛也选择性的关注在烟上面,走路看到卖烟的,抽烟的,总是萦绕着烟雾袅袅的感觉,内心里小孩总是想诱使你去抽烟,这个时候需要有极大的毅力来克服这种诱惑。烟统治着你的头脑,抽烟控制你的意识,身体有反应,很强的生理反应,觉得哪个地方总是不对一样,不协调,不舒服,坐立不安,辗转反侧,总想偷偷的抽一根,那个感觉真不容易啊,熬过来就好。
          过了第一个星期,第二个星期这种感受就稍微降下来,就感觉嘴上少点什么,有时手指不自觉做着叼烟的动作,有时都不知道怎么放好,口里没什么味道,想吃点东西,我买了些油炸的零食吃,满足下口欲期的需要,同时分散下注意力,给自己找点事情去做,比如运动,看书,写文章,看电影,听音乐等等,以前后面的这些事情都会和烟结合,慢慢的与抽烟的习惯剥离。只做事,不联结。不是看书就一定要抽烟,不是写文章思考就一定要抽烟,不是看电影就一定要抽烟,不是无聊就一定要抽烟,去掉这些条件化的联系。
          到第三个星期和第四个星期,自己的嗅觉竟然回来了,我才能体会到妻子以前说的抽烟很臭的那种感觉,真的很臭,很难受,都想吐的那种感觉,我必须远离有烟味的地方,特别厌恶抽烟的人和抽烟的味道。保持了差不多两个星期,对于烟的憎恶感又慢慢消失了,但不是那么迷恋抽烟的感觉了。
          然后最难受的是第二个月,那种心瘾发作的时候最难受,像个暴君,强大而卑鄙暴躁,心里不断的挠痒一样,抓狂式的挣扎,强迫你去执行抽烟的指令,突然性的心瘾难以控制,翻腾,挣扎,反复,暴躁的在那里想统治你,想紧紧抓住你,不放过你,然后诱惑你,引诱你,好几次我都走到烟摊边上了,或者烟都拿在手里了,然后清醒了,告诉自己,你小子还想抽呀,放弃吧。我反而把这种感觉给强暴了,最后没有让它得逞。敌人最后的反扑真是好厉害啊,我顶住了黎明后最后的黑暗,看到了光明的前方。
          第三个月以后就很放松了,偶尔会有想抽烟的冲动,看到别人抽烟会羡慕,有时别人抽烟时还有闻烟味的动作,慢慢回归中性化,内心那个小孩安静多了,声音也小多了。对于烟的依赖算是放下了,偶尔偶尔会有点回味和怀念。
          第四个月和第五个月没有太多异常,口瘾、身体反应和心瘾偶尔会出现,但是力量越来越微弱,对自我的控制力逐渐加强。
          一直到现在快7个月过去了,非常好,状态也不错,体重也没有增加多少,跟权威所说戒烟会发胖没有什么必然联系,人也很精神,我有时发现我们很多科学的权威论断在我身上根本没有任何效果,看来这些论断都不是针对人的,而是针对“我”的。这其中也有妻子的功劳,有时会督促我,有时会鼓励我,有时会奖励下,有时会责备下,社会支持会很有用的。
          戒烟一定是行的,没有什么不可能,只要你真的愿意,人只要找到你的意义和理由,没有什么做不到的,因为人本身的潜能是无穷的,人是没有定义的,只是你自己怎样去定义而已。
          戒烟没什么的,就像一件衣服一样,去条件化,脱掉就行,从战略上藐视,从战术上重视!
          我行,你也一定行的!
          


          IP属地:江苏464楼2010-09-14 21:24
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            回复:465楼
            回复:466楼
            天外有天,人上有人,淡泊明志,宁静致远。当别人把你当领导时,自己不要把自己当领导,当别人不把你当领导时,自己一定要把自己当领导,权力是一时的,金钱是身外的,身体是自己的,做人是长久的。


            IP属地:江苏467楼2010-09-15 08:13
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              回复:471楼
              寓戒于乐 乐不可言!
              能快乐地戒烟,何苦要苦着脸做严肃样呢!
              谈点儿实际问题:
              鉴于国内油价不断上涨
              国家决定成立新的产油企业以打破垄断遏制油价
              现在共有四家成品油生产企业
              中石油中石化中海油以及.........
              中地沟油
              


              IP属地:江苏472楼2010-09-15 15:31
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                回复:473楼
                人总是要犯错误的,否则正确之路将人满为患。
                是那个高举炸药包的勇士吗,能戒就好!


                IP属地:江苏474楼2010-09-15 15:46
                回复
                  2026-05-01 04:09:28
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                  回复:475楼
                  原来如此
                  又一阵还去找你来着,就差等‘寻人启示’了。


                  IP属地:江苏476楼2010-09-15 16:04
                  回复
                    我是5月11日才接触的戒吧,对同时戒烟的战友蛮有感情的,
                    很是挂念!


                    IP属地:江苏477楼2010-09-15 16:07
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                      回复:478楼
                      领导好,因明天要去南方视察工作,为期一周。因此可能耽搁顶帖,特此请假,请予批准!
                      请假人:BYE   2010-09-15


                      IP属地:江苏480楼2010-09-15 16:44
                      回复
                        回复:479楼
                        惭愧 惭愧
                        大部分是摘抄的,只是跟我自己的心得颇有相通,便拿来主义了。


                        IP属地:江苏481楼2010-09-15 16:45
                        回复
                          接续:480楼
                          王主任,我不是告诉过你们,已经退二线了,做人要低调。
                          去查查先前的请假通知是谁代写的,什么,是李秘书。
                          嘿,叫我怎么说他好!还“视察”什么,不就去喝个小酒麽


                          IP属地:江苏485楼2010-09-15 23:06
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                            办事处碰巧有电脑,匆忙顶一个。


                            IP属地:江苏488楼2010-09-16 15:23
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                              2026-05-01 04:03:28
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                              《阿凡达》告诉我们:谁胯下的鸟大就听谁的。


                              IP属地:江苏489楼2010-09-16 15:23
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