点赞，北三的康复表，我认为这已经是保守计划，如果自己能按时间表达成（能力强的可以少量领先，但也不要太激进），可以自己动手，如果因体能，身体状况等因素不能达成的，建议还是找专业人士提供全方位的服务，一定要相信专业人办专业事，别拖到严重了再去补救，钱也花了，亏也没少吃