回复：见证跑步，留下记录_跑步吧_百度贴吧

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回复：见证跑步，留下记录

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2015年4月21日星期二
天气：晴
温度：12-20℃
空气质量：良
晨跑，时间50min，距离不详，天气好，跑步舒适。不累。

553楼2015-04-21 12:28

2015年10月22日星期四
天气：晴
温度：12-20℃
空气质量：轻度污染 PM2.5指数140
晚跑，时间40min，距离不详。
长久时间不打卡了，偶尔过来帖子看看，很多人都在坚持打卡，我跑步是断断续续的跑，但一直都没打卡，中间得过一段咽炎，现在没有完全好，但症状已经很轻了，据说跑步不利于咽炎的恢复，跑步过程中咽部确实是不太舒服，但还好没有发作。

554楼2015-10-23 09:35

不感兴趣

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2015年10月28日星期三
天气：晴
温度：
空气质量：
晚跑，时间50min，距离不详。
天气转凉，跑步出汗也少了，这段时间膝盖有点不适，所以就是纯慢跑，不追求速度。

555楼2015-10-29 09:06

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来自Android客户端556楼2015-11-03 22:01

2015.11.18

来自Android客户端557楼2015-11-18 22:40

2015.11.20

来自Android客户端558楼2015-11-20 18:42

2015.11.23

来自Android客户端559楼2015-11-23 21:21

2015.11.24

来自Android客户端560楼2015-11-25 09:16

不感兴趣

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2015.11.28

来自Android客户端561楼2015-11-29 07:42

2015.12.1

来自Android客户端562楼2015-12-01 19:33

2015.12.7

来自Android客户端564楼2015-12-07 20:53

2015.12.11

来自Android客户端565楼2015-12-11 17:00

2015.12.26

来自Android客户端566楼2015-12-26 20:35

2020年3月15日
22min，3.2km

来自Android客户端567楼2020-03-15 11:34

不感兴趣

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2020年3月16日
跑步距离： 3.2KM
跑步时间： 26分钟
跑步状态：轻松
腹肌训练：腹肌感知训练
俯卧撑：2组*15

568楼2020-03-16 14:36

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