06月02日漏签0天

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【本地交流】戒烟心里感观记录贴

忌烟完成一个小时，有很强烈的吸烟冲动，心脏自己都可以听到咚咚的声音。

我是一个超过十五年烟龄的老烟枪，平均每天一包半烟，半夜醒了也得抽一支的那种。这会头有点晕晕乎乎

目标白天忌烟八小时以上，是否继续再说吧。啥问题不都是坚持下来的

两个小时了，肺里有点痒痒的感觉。还能坚持

三个小时，实在没忍住。吸了一支烟
，再坚持

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