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新人求助喽

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三组,十四分钟,175 110
胸部增肌训练够不够呀大佬?感觉不太够。是不是要加点什么。


来自Android客户端1楼2022-03-10 19:34回复
    这种只能说是大众健身,你要是好好练的话呢,需要做的东西很多。多看书,看视频,学习一点基本的知识。


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2022-03-10 20:09
    收起回复
      2026-11-10 21:52:40
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      撸铁吧


      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2022-03-11 14:17
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