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减肥第一天,留个贴 与大家共勉~

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今天体重是***
^_^
秘密
早晨貌似吃的香蕉,西红柿,梨
中午 喝了瓶绿茶 又吃了个西红柿 瘦腿的红豆粉一杯
从下午一直到晚上 在缝那个袜子娃娃 没觉得饿 就喝了点水
晚上饿了 吃了个梨 半斤来的草莓 一杯加了红豆粉的酸奶
昨天被BF说我确实胖了
忽然觉得自己确实最近心情舒畅没啥压力 长肉肉了
减肥!!!
比较懒   不喜欢运动   所以也就接着节食减肥算了
与姐妹们共勉~~~ 


1楼2010-05-19 22:52回复
    等你有成效了,告诉我,我也……


    2楼2010-05-19 22:58
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      2026-07-21 07:41:11
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      姐,你不胖的呀~~~~~~~~~
      你们这种还要减肥的呀,还让我让我们这些人活啦~~~~~~~~


      3楼2010-05-19 23:08
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        楼主是海港区的人吗?


        IP属地:河北4楼2010-05-19 23:10
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          • 220.195.15.*
          回2L有效了一定回来报信,回3L妞,那是过去时了都,姐最近整天除了吃就是睡,肉噌噌的长呢,最近磨坏好两条裤子了都,回4L俺是毕业生,即将离开这座美丽的海滨小城的人


          5楼2010-05-19 23:51
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            • 220.195.15.*
            不是吧,这么牛,好!那明天我来求指导来…


            7楼2010-05-19 23:55
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              减肥。奋斗。支持你。


              9楼2010-05-19 23:57
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                • 220.195.15.*
                恩?和电影有么关系呢?


                10楼2010-05-19 23:59
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                  2026-07-21 07:35:11
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                  • 220.195.15.*
                  哦,这样子啊,其实今天晚上老怕晕了,万事开头难,JMS一起加油!


                  12楼2010-05-20 00:04
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                    要坚持住袄,加油,减肥成功后我娶你!当做动力吧 `


                    14楼2010-05-20 00:05
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                      减肥需要毅力,最重要是坚持。而且你采用的办法是很容易反弹的,因为你不可能以后一直都这样吃。所以最好是早吃好,午吃七分饱,晚吃少或者不吃,再结合适量的运动,否则很容易在恢复正常吃饭之后反弹。你现在吃的也太单一


                      15楼2010-05-20 00:08
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