时光如梭，岁月荏苒，戒烟最重要的头三个月顺利度过，先将戒烟以来情况总结如下：
    一、决心要决绝，男人要对自己狠一点；
    二、恒心要长久，坚持中要克服各种诱惑和心理波动；
    三、平常心去享受无烟的快乐，保持健康的体魄和灵魂。
    总之，决心、恒心、平常心一个不能少。
    戒烟可以改变一个人的一生，说大可以改变人生观、世界观，说小可以重建健康的生活方式，你会发现许多无烟的快乐和体会。。。。。。
    希望更多的人加入无烟队伍中来，为了关心你的人，更为你自己！！！