我在做坐姿对握平拉，她就在我旁边做仰卧起坐，然后她也来做坐姿对握平拉了，她说太重拉不动，然后我帮她把重量调了一下，然后我一组她一组做着，然后她又去玩颈后下拉，问我怎么做，让我教她，当时我比较矜持，就简单地跟她说了一下，也没上去手把手教她。可破否？