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5.18开始减肥20斤,为了完美的夏日

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今天心情很好,
翻开衣柜发现很多衣服都已经穿不出感觉了
于是想找回夏日的自己
先坚持过午不食
第一天 星期二 晴 心情好
早餐 菜加饼
午餐 3两饺子
晚餐 一个苹果
PS 饭后散步一小时,以后会加紧运动。


1楼2010-05-18 23:04回复