自从我第一次前屈压腿摄后身体就越来越只因前屈压腿而蛇，对你理解对，就是前屈压腿，体前屈。我现在只要前屈压腿就出来，五秒就出了，相信我完全不需要抖，前屈压腿五秒就出，这怎么办，真的控制不了